残り1ヶ月！！

こんにちは♪衛生士の菱川です！

もうそろそろ１１月も終わり、今年も残すところあと1ヶ月となりました。

外もどんどんと寒くなってきましたね（；　；）

寒いときに皆さんが意外と気付かずにしてしまっていることがあります。

それは食いしばりです！！

ぐっと食いしばってしまうことによって起こる症状としては、

・歯が痛くなる

・歯が欠ける、ひびが入る

・つめものが割れる

・しみる（知覚過敏）

・歯の切端が摩耗する

などがあります。

また歯だけではなく頭痛や肩こり、顎の痛みにもつながることがあります！

これからどんどん寒くなってくると思うので、みなさん歯と歯は少し離して

暖かい服装をしてお過ごしください☆